seks

Z zakładki "o mnie":

mgr Marta Płonecka - :Psychoterapeutka Gestalt, Psycholożka, Seksuolożka, Terapeutka Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), trenerka warsztatowa, edukatorka seksualna, edukatorka psychologiczna. Zaangażowana w działania na rzecz godności i równości społecznej.

Do gabinetu zapraszam Osoby powyżej 15-go roku życia oraz dorosłych. Proponuję konsultuje indywidualnie oraz dla Osób w bliskich związkach. Specjalizuję się w obszarze pracy nad poczuciem własnej wartości, poczuciem wewnętrznego bezpieczeństwa, obniżonym nastrojem, trudnościami w relacjach z bliskimi, integracją z Ja cielesnym, traumami, aktywnością seksualną, tożsamością płciową i seksualną i tematami spokrewnionymi.

Mój gabinet jest przyjazny Osobom:

Nieheteronormatywnym Niecispłciowym Niemonogamicznym Pracującym seksualnie Preferującym kinkowe aktywności seksualne Z doświadczeniem migracji Z doznaniem przemocy seksualnej

O sobie:

Jestem absolwentką Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS w Warszawie, gdzie ukończyłam:

Studia I Stopnia na Wydziale Psychologii ze specjalizacją Zdrowia i Rozwoju Studia II Stopnia na Wydziale Psychologii ze specjalizacją Kliniczną Studia Podyplomowe z Seksuologii Klinicznej

Jestem podwójnie certyfikowaną Edukatorką Seksualną:

Certyfikat Edukatora Seksualnego – Poradnia Bliżej Siebie Certyfikat Pozytywnej Edukacji Seksualnej – Instytut Pozytywnej Seksualności

Ukończyłam również Studia Podyplomowe z Przygotowania Pedagogicznego w Instytucie Doskonalenia Kadr Pedagogicznych.

Jestem certyfikowaną terapeutką TRS - Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (I Stopień specjalizacji).

Zrealizuję pełne tj. czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w modalności Gestalt w Warszawskiej Szkole Gestalt. Jestem w trakcie certyfikacji w dwóch Towarzystwach Psychoterapii Gestalt - w Polskim i w Europejskim. Prowadzę psychoterapię długoterminową pod okiem certyfikowanego grona superwizorów i superwizorek.

Naukowo zajmuję się zjawiskiem dehumanizacji i psychotraumatologią, zjawiskiem przemocy społeczne i systemowej oraz aktywizmem społecznym i wypaleniem aktywistycznym. Przygotowałam interdyscyplinarny (na wydziale Psychologii oraz Kulturoznawstwa Uniwersytetu SWPS) projekt rozprawy doktorskiej na temat działań antyprzemocowych jednak zrezygnowałam z realizacji Szkoły Doktorskiej na rzecz rozwijania swojej praktyki gabinetowej.

Moje motto to : Godność, podmiotowość, bezpieczeństwo.

Zawodowo zajmuję się zdrowiem psychicznego i seksualnego. Oferuję konsultacje wsparciowe i interwencyjne w tym zakresie. Prowadzę spotkania psychoedukacyjne oraz edukację seksualną w formie indywidualnej i grupowej. Pracuję w duchu Pozytywnej Seksualności i GSRD ( ang. Gender, Seksuality, Relationship Diversity), czyli w poszanowaniu i afirmacji różnorodności płciowej, seksualnej i relacyjnej. Potrafię prowadzić spotkania w języku neutralnym płciowo. Mówię płynnie używając osobatywów, neutratywów, zmieniając zaimki w zależności od preferencji Osoby. W moich kompetencjach leży realizowanie krótko i długoterminowych procesów terapeutycznych. W pracy terapeutycznej ważny jest dla mnie aspekt cielesny. Jestem czytelniczką Reicha, Fromma i Lowena.

Byłam aktywna w inicjatywach społecznych na rzecz równości i godności. Od 2015 roku działałam przeciwko stygmatyzacji Osób chorujących psychicznie (Fundacja eFkropka, Ogólnopolski Kongres Zdrowia Psychicznego). Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w: Grupa Te Tematy, Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę (kiedyś Fundacja Dzieci Niczyje), Poradnia Seksuologiczna i Patologii Współżycia (Dolna 42), Zakład Seksuologii Sądowej (Wspólna 27), Ośrodek Integracji Społecznej prowadzony przez Stowarzyszenie Terapeutów, Poradnia Psychologiczna Synergia, Stowarzyszenie Niebieska Linia, Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie działającym na zlecenie Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, Świetlicy Socjoterapeutycznej Stowarzyszenia Otwarte Drzwi.

Obecnie przyjmuję tylko w swoim prywatnym gabinecie. Współpracuję z Koalicją Sexwork Polska i Inicjatywą Akcja RegenerAkcja. W ramach tej współpracy prowadzę refundowane sesje wsparcia psychologicznego dla Osób pracujących seksualnie i dla Osób zajmujących się aktywizmem społecznym. Przyjmuję również w swoim prywatnym Gabinecie Psychologicznym.

Prowadzę wykłady z obszaru przemocy społecznej i systemowej oraz pozytywnej seksualności. Trenuję Osoby wychowujące dzieci i kadrę pedagogiczną pod kątem wspierania rozwoju seksualnego dzieci i młodzieży. Publikuję również teksty poruszające tę tematykę. Udzielam wywiadów w obszarze zdrowia psychicznego i psychoseksualnego.

Jestem współzałożycielką oraz członkinią grupy Inicjatywa Sekspozytywna.

Właśnie wyszedł nie najgorszy poradnik o seksie. Nie jest o orgazmach tylko, to zwodniczy tytuł, tematykę ma dosyć szeroką.

Pełna rozdzielczość.

ciekawa rozmowa o uprawianiu seksu w naturze z autorem książki na ten temat. od siebie dodałabym disclaimer pt. nie olewajmy kleszczy oraz lekko mnie striggerowało romantyzowanie "miłości ludowej" z przeszłości, no bo jednak nie zawsze był tam konsent, a ten fragment jest opisany jak jakaś wiejska sielanka, but still, warto (krytycznie) przeczytać dla leśno-przyrodniczych tipów/ciekawostek. (źródło: GazWyb, uspołecznione)

Od stycznia do końca października zaraportowano w Polsce blisko 1,4 tysiąca zakażeń kiłą. Tak źle nie było od lat. Eksperci wskazują, że nie tylko popularność portali randkowych jest źródłem problemu.

https://sexed.pl/projekty/antyprzemocowa-linia-pomocy-sexed.pl

w miarę aktualna;)

O autorce

Cześć, nazywam się Natalia Grubizna (ona/jej). W 2012 roku baterie z zegara biologicznego przełożyłam do wibratora i zaczęłam blogować jako proseksualna.pl. Seksualna strona życia nie ma przede mną tajemnic, o czym przekonasz się, czytając moje teksty na blogu, jak i poza nim. Cóż, jeśli idzie o seks, jestem wiedząca i praktykująca! Zależy mi na promowaniu pozytywnego podejścia do seksu i erotyki oraz rzeczowej i inkluzywnej edukacji seksualnej. Jestem certyfikowaną doradczynią w obszarze seksualności i relacji. W swojej pracy łączę model PLISSIT z podejściem skoncentrowanym na rozwiązaniach. Prowadzę sesje indywidualne, dla par, polikuł oraz zajęcia grupowe.